Lentekiemen in jezelf

Kennismaking met yoga, mindfulness en natuurvoeding

Het voorjaar, wanneer de dagen langer en warmer worden, is de ideale periode om dingen in beweging te zetten en goede resultaten te behalen!

In de zachte yoga gaan we met zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen het lichaam zuiveren en openen voor de energie van de lente.

Zien wat er allemaal is in jezelf: winter elementen in je leven maar ook frisse, fijne en ontluikende levensenergie.  Een introductie op mindfulness.

Ontdek de zuiverende en helende kracht van voeding. Ondersteun het detoxproces in de lever en versterk je levenskracht, zowel fysiek, mentaal als emotioneel.

De lesgevers zijn Geert Vancoppenolle, erkend yoga docent en mindfulness trainer en Veerle Nicolaes, diëtiste.

Praktische info:

  • Locatie: Praktijk Amalgaam, Houtemsesteenweg 3, 3380 Bunsbeek (Tienen)
  • Op zaterdag 29 Februari 2020 van 9u tot 12u
  • Prijs: 30 Eur. Dit geeft recht op een korting van telkens 10 Eur achteraf te gebruiken bij zachte yoga, mindfulness of voedings- en leefstijladvies bij Praktijk Amalgaam

Schrijf je in met onderstaand formulier.
Door het versturen van het formulier ga je akkoord met het privacybeleid en de voorwaarden van Abhyasa.