In januari 2015 gestart met een wekelijkse yogasessie met 6 deelnemers, biedt Abhyasa vandaag zachte yoga, yoga bij kanker, leren mediteren, relaxatie, mindfulness, heartfulness, stress coaching en ademcoaching aan, zowel voor particulieren als voor organisaties en op meerdere locaties.
En omdat eind juni mijn boek “Het leven is lastig! Waarom?” gepubliceerd is, hebben we dat gevierd gecombineerd met de boekvoorstelling.
Met meer dan 40 hebben we op zaterdag 11 oktober 2025 dit 10-jarig bestaan gevierd in LDC Wijnveld te Leuven.
Tijdens de boekpresentatie leerde men
- de 3 illusies rond gelukkig zijn
- waarom je je soms ongelukkig voelt
- diepere lagen in jezelf die je spontane gedrag sturen
- de oorzaak van het lijden, volgens het boeddhisme
- de fundamenten van gelukkig zijn
- hoe je in 3 stappen, ondanks lijden, toch gelukkig zijn kan ervaren
- hoe inzichten uit het boeddhisme aansluiten met de moderne neurologie
Na de presentatie kon men het boek kopen of laten signeren, met een hapje en een drankje.
