Het was onlangs in het nieuws, topneuroloog Steven Laureys heeft het onderzocht en het is bewezen: meditatie helpt tegen angst en stress. Lees verder Bewezen: meditatie helpt tegen angst en stress
Categorie archieven: mindfulness
Het pad van geluk
Het pad van geluk
Willen we niet allemaal gelukkig zijn? We zijn allen op zoek naar het geluk en willen zo snel mogelijk het pad naar het geluk vinden.
Thich Nhat Hanh spreekt niet van een pad naar geluk maar van een pad van geluk.
Lees verder Het pad van geluk